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Lu Jong (Outdoor)
Entspannung & Meditation


Dieser 10-Wochen-Kurs  findet  in der Natur, fern vom Alltag und jeglichen Verpflichtungen statt. Sie kommen zur Ruhe und können sich voll und ganz auf sich selbst konzentrieren.

Der Kurs ist gestaltet mit einer guten Mischung aus Entspannung, Meditation und Bewegungen des Lu Jong 1.

Veranstaltungsort:    Seigendorf
Termine
:    Immer am Samstag von 10:00 - 11:00 Uhr
Start:         13. April 2019
Ende:         15. Juni 2019
Kosten:     150,00 €

Nach jeder Kurseinheit um 11:30 Uhr trinken wir noch gemeinsam Tee/Kaffee und nehmen einen kleinen Imbiss ein, so dass noch Zeit für Fragen und Gespräche ist. Hierfür wird ein Ausgleich von 5,00 € pro Person und Kurseinheit fällig.
Um 12:30 Uhr gehen wir dann entspannt ins Wochenende :-)



Yogakurs 

Outdoor

Entspannen, Kraft tanken in der Natur

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken- Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem wird gestärkt, es fördert die Stressbewältigung. Neben mehr Energie und Konzentration fördert Yoga auch die Gelassenheit und innere Ruhe.

Dieser Yogakurs findet in der Natur, fern vom Alltag und jeglichem Stress statt. Zur Ruhe kommen und sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren.

hr

Veranstaltungsort:    Seigendorf
Termine
:    Immer am Samstag von 08:00 - 09:30 Uhr
Start:         11. Mai 2019
Ende:         13. Juli  2019
Kosten:     150,00 €

Gesetzliche Krankenkassen unterstützen gem. §20 im Rahmen von Präventionsprogrammen Yogakurse. Bitte vor Anmeldung mit der Krankenkasse klären.



Hatha Yogakurse für Anfänger und Wiedereinsteiger entsprechen der §§ 20 und 20 x SGB V und die entsprechenden Kursgebühren können bei teilnehmenden Krankenkassen eingereicht werden..

Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen müssen bei der jeweilige Kasse selbstständig erfragt werden. 

 



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